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今日も陸上部の練習は、体育館での実施でした。
修学旅行があったときに一度だけ運動場でできたと思います。つまり、６年生は、練習開始以来、運動場で練習できていないのです(-_-;)
とは言え、工夫しながら練習をがんばっていますよ！
帰宅した後も、お風呂上がりなどにストレッチなどで体のケアをしておくと、ここぞ！というときに、けがなどから体を守ってくれると思いますよ。
保護者の皆様方、毎日のお洗濯など本当にお世話になっていますm(_ _)m
これからもしばらく続きますが、どうかよろしくお願いします！
家の中で過ごすことが多く、運動不足気味のはすっ子とご家族の皆様向けに「おすすめダンス」動画を紹介します。
ＮＨＫ・Ｅテレの番組「Eダンスアカデミー」から生まれた「EXダンス体操」です。座ってダンスするバージョンと、立ってダンスするバージョンの二つがあります。体調やご家庭の環境に合わせてチョイスし、親子でダンスエクササイズを楽しんでみてください！
パソコンやタブレットの画面を見ながら、家の中でできるダンスエクササイズです。踊っているだけで、心も体も元気になれますよ！
ホーム画面中央の「臨時休業中に親子で活用できるサイト＆コンテンツ集」にバナーを貼り付けましたので、ぜひ親子でチャレンジしてください。
はすっ子のみんなは、平日午前中の「軽い運動タイム」にぜひやってみてね！！ \^o^/
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